Comment résoudre ses problèmes
- Riad Zein
- 4 mai
- 3 min de lecture

Tu cherches à résoudre tes problèmes en cherchant à te réconcilier avec les autres, à leur demander pardon ou à réclamer réparation. Autrement dit, tu cherches à corriger tes erreurs ou celles des autres.
Ces erreurs ne t’appartiennent pas, ni à toi ni aux autres. Tu devrais prendre du recul pour comprendre le fonctionnement de ta psyché ; ce sont des personnages qui s’emparent de ta conscience et agissent en ton nom.
Ces personnages sont engendrés par le refoulement. Chaque fois que tu occultes une idée, parce que tu la juges mauvaise, tu perds le pouvoir de la neutraliser et elle reste agissante à ton insu. Elle se développe selon le principe de la dualité, puisque tu l’as jugée. Même ce jugement émane d’un personnage auquel tu t’es identifié.
L’ensemble de ces personnages constitue l’ego avec toutes ses contradictions. Il se développe dans l’inconscient et il est prêt à tout pour défendre ses principes et survivre. Comprends que tu n’es pas ton ego, tu l’as chassé du paradis et il est devenu hargneux. Tu crois qu’il cherche à te protéger, mais en vérité, il s’efforce de se préserver.
L’ego ne veut pas que tu connaisses la vérité, car si tu en prends conscience, tu vas l’intégrer. Cela signifie que tu cesseras de le juger, et pour lui, ce serait la fin de son existence, puisqu’il ne serait plus distinct. L’ego est constitué de croyances : lorsque tu ne crois plus, il s’estompe.
Mais toi, en tant que conscience, tu gardes l’histoire de ses expériences en mémoire, sans le jugement. Alors, tu perds l’intérêt de tout ce qui est faux, et tu comprends que l’ego n’a jamais existé réellement. La seule chose réelle dans cette histoire est ton expérience dans une illusion ou un rêve.
Or, pour résoudre tes problèmes ou pour corriger tes erreurs, tu devrais simplement t’en détacher. Tu remarqueras que tous tes conflits reposent sur des jugements ; quand tu arrêtes de juger, tu te désidentifies de l’ego et le conflit disparaît sans aucun effort de ta part.
Sache que tant que tu as peur de te libérer de l’ego, tu es encore sous son emprise illusoire. C’est une entité, que tu as créée certes, qui te possède et t’empêche d’être toi-même.
Pour sortir de cette situation, le lâcher-prise est de rigueur. Toutes les méthodes spirituelles ou de développement personnel visent le détachement. Cela exige la neutralité, qui est un non-jugement.
Ta libération se fera quand tu ne croiras plus à ces personnages internes qui se manifestent à travers ton environnement, dans toutes tes relations avec tout ce que tu rencontres dans ta vie. Tu as une relation spéciale avec toutes tes interactions : personnes, animaux, plantes, objets, phénomènes, etc.
Tu as deux façons d’interagir avec ton monde extérieur : soit par la réaction, et cela se fait d’une façon inconsciente, tu as l’impression de gérer ta vie. Mais en vérité, c’est ton ego qui opère à partir de l’inconscient, soit avec détachement, et c’est toi qui agiras consciemment.
Si tu veux reprendre ta vie en main, reste dans le conscient, et cela ne peut se faire qu’en vivant pleinement le présent, en vivant ce que tu ressens ici et maintenant en tant qu’observateur neutre. C’est par cette présence que tu corrigeras ce que tu crois être un problème. À vrai dire, tu corrigeras simplement ta perception.
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