Notre esprit est comme un iceberg. La partie émergée, la conscience, ne représente qu'une petite fraction de ce qui se déroule en nous. Sous la surface se trouve un vaste univers immergé : le subconscient. Ce domaine, souvent négligé, détient un pouvoir immense, capable d'influencer nos perceptions, nos pensées et nos actions, souvent inconsciemment.

Tel un disque dur colossal, le subconscient enregistre minutieusement chaque expérience que nous vivons, qu'elle soit positive ou négative. Ces mémoires, généralement enfouies dans notre mémoire consciente, laissent une marque indélébile dans les profondeurs de notre subconscient.

Ces mémoires subconscientes ne sont pas neutres. Elles influencent subtilement nos perceptions, nos pensées et nos actions, souvent à notre insu. Par exemple, si votre enfance a été marquée par des expériences négatives, vous risquez d'entretenir des croyances limitantes sur vous-même ou sur le monde. Ces croyances, gravées dans votre subconscient, peuvent devenir des freins invisibles sur la route de vos objectifs.

La puissance silencieuse du subconscient réside dans sa réceptivité aux émotions et aux images.

Contrairement à la conscience, qui est facilement influencée par la logique et la raison, le subconscient est sensible à ce que vous ressentez. C'est pourquoi vos ressentis ont une influence bien plus profonde que vos pensées.

Heureusement, le subconscient n'est pas figé.

Il est possible d'effacer cette programmation et de modifier les schémas limitants qui nous bloquent. En apprenant à identifier et à transformer ces mémoires subconscientes, nous pouvons libérer notre plein potentiel et exprimer notre potentiel.


Comment reprogrammer le subconscient, ou plutôt dissoudre la programmation, avec Ho'oponopono ?

1. Assumez la responsabilité. Tout ce qui se produit dans votre vie vous appartient, même si cela paraît difficile à admettre.

2. Répétez régulièrement les quatre phrases clés de Ho'oponopono :

o Je suis désolé(e).
o Je te demande pardon.
o Merci.
o Je t'aime.

3. Cultivez l'amour de soi et le pardon de soi. L'amour de soi est essentiel dans la pratique de Ho'oponopono.

4. Visualisez un état de guérison pour vous-même et pour autrui.

5. Pratiques la pleine conscience. Concentrez-vous sur le moment présent et laissez aller les pensées négatives du passé ou de l'avenir.

6. Pratiquez Ho'oponopono régulièrement. La clé de la réussite est la pratique régulière. Plus vous pratiquez, plus vous verrez des changements dans votre vie.



En conclusion, le subconscient est une force puissante qui joue un rôle crucial dans nos vies. En comprenant son fonctionnement et en apprenant à effacer ses programmes, qui sont issus des croyances, nous pouvons prendre le contrôle de notre destin et créer une vie plus heureuse et plus réussie.