Le Ho'oponopono est une pratique hawaïenne ancestrale qui vise à la réconciliation et à la guérison. Elle peut être un outil puissant pour se protéger des attaques psychiques et des événements négatifs en permettant de purifier son énergie et d'élever ses vibrations.

Voici comment utiliser le Ho'oponopono efficacement à cet effet :

Pratique régulière :
Intégrez le Ho'oponopono dans votre routine quotidienne, même en l'absence de menace apparente.
La pratique régulière renforce votre champ énergétique de protection et vous rend moins susceptible aux influences négatives.

Répétez les quatre phrases clés :
En cas d'attaque psychique ou de situation fâcheuse, répétez immédiatement les quatre phrases clés du Ho'oponopono :
"Désolé" : pour exprimer le regret face à la situation négative.
"Pardon" : pour demander pardon à toutes les parties impliquées, y compris vous-même.
"Merci" : pour exprimer de la gratitude pour l'opportunité de grandir et d'apprendre de cette expérience.
"Je t'aime" : pour envoyer de l'amour et de la compassion à toutes les personnes concernées, y compris vous-même.

Visualisation :
Imaginez un bouclier de lumière blanche entourant votre corps.
Ce bouclier vous protège des énergies négatives et vous aide à maintenir un sentiment de calme et de paix.


1. Renforcer le "aka" (énergie vitale) :

Le "aka" est l'énergie vitale qui circule en nous. En la renforçant, on augmente notre résistance aux influences négatives.
Pratiquez des activités qui vous nourrissent et vous revitalisent, comme passer du temps dans la nature, méditer ou écouter de la musique apaisante.
Adoptez une alimentation saine et équilibrée.
Veillez à un sommeil de qualité.

2. Cultiver l'amour de soi (aloha) :

L'amour de soi est un bouclier puissant contre les attaques psychiques. Plus vous vous aimez et vous respectez, plus vous êtes à même de repousser les énergies négatives.
Pratiquez la gratitude envers vous-même et les autres.
Accueillez vos imperfections avec bienveillance.
Prenez soin de votre corps et de votre esprit.

3. Développer la "mana" (puissance intérieure) :

La "mana" est la force intérieure qui nous permet de manifester nos intentions et de nous protéger. En la développant, on renforce notre capacité à repousser les attaques psychiques.
Méditez régulièrement pour vous connecter à votre "mana".
Visualisez-vous entouré d'une lumière protectrice.
Affirmez votre pouvoir intérieur avec des phrases positives.

4. Nettoyer son "aumakua" (esprit gardien) :

L' "aumakua" est l'esprit gardien qui nous accompagne dans la vie. En le nettoyant régulièrement, on élimine les énergies négatives qui peuvent s'y accumuler et nous fragiliser.

5. Se connecter à la nature :

La nature est une source d'énergie positive et de protection. En vous connectant à elle, vous renforcez votre "aka" et votre "mana".

Passez du temps dans la nature, marchez pieds nus sur l'herbe, respirez l'air frais.
Observez les plantes et les animaux avec attention.

Remerciez la nature pour ses dons.
En appliquant ces principes de la philosophie Huna, vous pouvez créer un champ énergétique protecteur autour de vous et vous prémunir contre les attaques psychiques.

En suivant ces conseils et en pratiquant le Ho'oponopono avec sincérité et conviction, vous pouvez créer un environnement de vie plus paisible, harmonieux et protégé contre les influences négatives.
N'oubliez pas que le Ho'oponopono est un outil complémentaire et ne remplace pas d'autres mesures de protection, comme la prudence et le bon sens.

Si vous êtes victime d'attaques psychiques répétées ou graves, il est conseillé de demander l'aide d'un professionnel qualifié.

Riad Zein