Au cœur de l'expérience humaine réside une question fondamentale : qui sommes-nous ? Cette interrogation, loin d'être simplement philosophique, touche à l'essence même de notre existence. Si nous prenons le temps de nous observer, de ressentir nos émotions, nos pensées et nos perceptions, nous découvrons une réalité bien plus profonde que ce que nos sens nous laissent percevoir.
Derrière la multitude de pensées et d'expériences qui traversent notre esprit se trouve un sentiment d'être, une conscience pure et inaltérable. Ce sentiment, que l'on peut nommer "l'Être", n'est ni une pensée ni une émotion, mais plutôt la source même de notre existence. Il est l'essence de qui nous sommes, au-delà de nos définitions et de nos rôles dans la société.
Ce sentiment d'être est neutre par nature. Il n'est ni positif, ni négatif, ni bon, ni mauvais. Il est simplement là, présent en chaque instant, comme un espace infini de potentialité. C'est à partir de cette neutralité que naissent nos pensées, nos émotions et nos expériences.
Nos pensées, souvent influencées par nos conditionnements et nos peurs, créent une perception du monde fragmentée et dualiste. Nous avons tendance à nous identifier à nos pensées et à nos émotions, oubliant que nous sommes bien plus que cela. En réalité, nous sommes les observateurs de nos pensées et de nos émotions, non pas leur victime.
Lorsque nous cessons de nous identifier à nos pensées et que nous prenons conscience de la neutralité du sentiment d'être, nous entrons dans un état de paix intérieure profonde. Cet état de paix n'est pas l'absence d'émotions, mais plutôt la capacité à les observer sans jugement et à ne pas nous laisser emporter par elles.
La conscience, en tant que capacité d'observer et de comprendre la réalité, est un aspect fondamental du sentiment d'être. Elle nous permet de percevoir le monde non pas à travers le filtre de nos pensées et de nos émotions, mais tel qu'il est réellement. La conscience nous donne également la liberté de choisir nos réactions aux événements de la vie.
La création, au sens large du terme, est un processus inhérent au sentiment d'être. Tout ce qui existe dans l'univers, des galaxies aux atomes, en passant par les pensées et les émotions humaines, est une manifestation du sentiment d'être. La création n'est pas un événement ponctuel qui a eu lieu dans le passé, mais un processus continu qui se déroule à chaque instant.
En tant qu'expressions du sentiment d'être, nous sommes tous des créateurs. Nous avons le pouvoir de créer notre propre réalité, à travers nos pensées, nos paroles et nos actions. En prenant conscience de notre pouvoir créateur, nous pouvons choisir de créer une vie plus harmonieuse et plus épanouissante pour nous-mêmes et pour les autres.
Le sentiment d'être est la source de l'unité et de l'interconnexion qui existe entre tous les êtres vivants. Nous sommes tous reliés par un même sentiment d'être, une même essence divine. En reconnaissant cette unité, nous pouvons transcender les barrières artificielles qui nous séparent et vivre dans un monde d'amour, de compassion et de coopération.
L'exploration du sentiment d'être est un voyage de toute une vie. C'est un chemin de découverte de soi, de libération des conditionnements et d'éveil à notre véritable nature. En nous connectant à ce sentiment d'être, nous accédons à une source infinie de sagesse, de pouvoir et d'amour.
Riad Zein