L'action ne trouve sa pleine valeur que lorsqu'elle est investie d'une présence totale. Elle est semblable à une plante qui requiert un sol fertile pour s'épanouir. La présence constitue ce terreau nourricier où l'action prend racine et s'épanouit. Pour que l'action soit authentique, elle doit être entreprise avec une attention et une bienveillance particulières, comme si nous la cultivions avec un soin minutieux.
Imaginez un artiste se lançant dans une création sans être véritablement connecté à son inspiration, aux matériaux qu'il emploie, à la lumière qui baigne son atelier. Son œuvre serait-elle aussi vibrante, aussi profonde, aussi sincère ? Fort peu probable.
La présence implique une pleine conscience de soi et de son environnement. C'est un état de connexion aux émotions, aux pensées, aux intentions. Elle permet de ressentir l'énergie qui circule en nous, nous engageant pleinement dans chaque action.
Dénuée de cette présence, l'action se réduit à un simple automatisme, privé de sens et de vitalité. Elle manque d'amour, d'intention, de profondeur. Comme un jardinier semant des graines sans prêter attention à la terre, sans sentir le soleil, sans apprécier la beauté de chaque graine. Son jardin serait-il aussi luxuriant, aussi vibrant de vie ?
Être présent avant d'agir, c'est s'assurer que chaque geste est authentique, empli de vie, et qu'il incarne toute l'énergie et l'amour que nous avons à offrir. C'est transformer chaque action en un moment de conscience et de connexion avec soi-même et le monde qui nous entoure.
Ainsi, la prochaine fois que vous vous apprêtez à agir, prenez un instant pour vous connecter à votre présence. Ressentez votre corps, vos émotions, vos pensées. Soyez attentif à votre environnement. Et laissez l'énergie de la présence guider chacun de vos actes.
Riad Zein