Toute douleur qui traverse le corps peut être entendue comme l’écho d’une émotion. Lorsque celle-ci retrouve sa neutralité, ce qu’elle entretenait peut à son tour se défaire. La santé véritable réside dans une circulation libre du sentiment, jusqu’à ce qu’il cesse d’être retenu, interprété ou transformé en conflit intérieur. Ton monde est intimement lié à la manière dont tu le perçois. Une pensée chargée d’émotion colore l’expérience et lui donne une réalité qui lui est propr

Le mouvement, physique ou intérieur, est le mouvement même de la Vie. Il te conduit vers la lumière parce qu’il te sort de l’immobilité, ouvre ton esprit et remet en circulation ce qui s’était figé en toi. Ton corps a besoin de mouvement. Ton esprit a besoin d’ouverture. Ta conscience a besoin d’évoluer. Tout ce qui vit circule, se transforme et se renouvelle. La stagnation commence lorsque tu t’accroches à ce qui est déjà terminé : une habitude, une croyance, une peur, une m

Tout est question de lâcher-prise. Tu ne peux pas y parvenir si tu ne sais pas exactement où et comment tu résistes. La résistance se manifeste toujours dans ton corps sous forme de tension. Il n’est pas difficile de la repérer si tu y prêtes attention. Lorsque tu la neutralises sous la lumière de ta conscience, en l’observant intensément, de nouveaux choix s’ouvrent à toi. La tension en toi est énergétique : ce sont des forces qui s’opposent dans ton corps subtil et qui risq