Lorsque tu prêtes attention à tes sensations — toujours présentes dans le corps — et que tu reconnais qu’elles génèrent de la souffrance, comprends que cette dernière émane d’une interprétation mentale subjective, fondée sur la conviction d'un manque d’amour. Cette croyance se manifeste d’abord par la souffrance, puis par la douleur.     Quand cette interprétation mentale est absente, la sensation demeure neutre : elle est une simple manifestation d’un état, une information à

L’existence humaine se déploie dans une tension constante entre l’opposition et l’acceptation. Or, l’opposition n’est pas simplement un désaccord intellectuel ou moral : elle constitue un mécanisme psychologique profond, enraciné dans la peur et la culpabilité. Elle agit comme un réflexe d’autodéfense de l’ego, qui, refusant de reconnaître la réalité, s’enferme dans un cercle vicieux de souffrance. À l’inverse, le pardon apparaît comme le seul moyen de rompre ce cycle, en rét

La dépendance et la soumission vont de pair : tu es dépendant de quelqu’un ou de quelque chose parce que tu en ressens le besoin ; dès lors, tu es contraint de te soumettre à ses règles pour obtenir ce que tu recherches. Le chemin de l’indépendance est une prise de conscience progressive de ta complétude. Il repose sur la confiance en toi, en la vie et en Dieu. Ce sont tes doutes qui te conduisent vers la dépendance, alors que ta certitude te délivrera. La certitude, c’est la