La culpabilité est une ombre . Elle ne possède pas de substance propre, pas de fondement réel. Elle se forme là où la lumière de la...

Intégrer nos sensations par le lâcher-prise Nos sensations, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou mentales, sont souvent vécues de...

Le lien entre l'esprit et le corps est au cœur de la science psychosomatique, qui étudie comment les facteurs psychologiques influencent...

L'inconscient, cette part mystérieuse et souvent méconnue de notre esprit, se forme à travers un ensemble complexe de mécanismes et...

De l'Âme aux Mots Notre état intérieur  – nos émotions, expériences passées, croyances et notre vision du monde – façonne profondément...

Nous percevons souvent la vie comme un champ de bataille incessant, une lutte acharnée entre la lumière et l'ombre. Chaque jour, nous...

Le cheminement vers l’épanouissement personnel est un voyage délicat, semé d’embûches et de paradoxes. Deux obstacles majeurs jalonnent...

Guérir le monde en soi   Il est une vérité que l’on découvre souvent après l’épreuve : le monde que nous percevons n’est pas indépendant...

La peur est une énigme née de l’esprit humain, un phénomène sans fondement réel dans l’univers. On l’a inventée pour donner un visage aux...

L’idée que "les hommes sont obsédés par les femmes" revient souvent dans les conversations, parfois avec ironie, parfois avec inquiétude....

Une phénoménologie du vécu Dans une époque marquée par la primauté du savoir objectif et de la rationalité instrumentale, l’idée selon...

Et si le véritable courage n’était pas dans le combat, mais dans l’accueil ? Ce texte explore une idée radicale : la peur n’est pas notre ennemie, mais une porte d’entrée vers une transformation intérieure profonde. En l’embrassant à sa source, nous cessons de la fuir — et retrouvons, peut-être, ce que nous avons cru perdre : notre unité essentielle.