Plus tu apporteras de l’amour à la force de l’ombre, plus vite elle se dissoudra. Cette force ne peut exister que par ta propre énergie : tu la crées et tu t’y opposes, une histoire de fous. Ne te laisse pas tromper par l’ampleur de l’événement : ce n’est qu’une projection de ton mental, bien qu’elle paraisse réelle. Tu crains le pire, ce qui se traduit par une grande souffrance ou par la mort. Tu resteras confus tant que tu n’as pas distingué le rêve de la réalité, la projec

Sois dans le présent, ici et maintenant, à l'écoute de ton corps. Observe tout ce qui est inconfortable en toi. Ton corps te transmet, avec précision, ce qui ne va pas dans ta vie, si tu prends le temps de l’écouter.   Dirige toujours ton attention vers lui en premier. Il est le miroir de ta perception du monde. Chaque douleur porte un message, un code, une signification. Tu n’as pas à en chercher le sens : il te suffit d’accueillir la douleur et de l’intégrer.   La meilleure

Ce texte est un appel à observer nos pensées avec détachement, à cultiver la neutralité face à nos émotions et à nous désidentifier de nos idées pour accéder à une compréhension plus profonde de nous-mêmes et à une expérience de l'unité et de l'amour.