Comme tu as pu le comprendre, le lâcher-prise consiste à se détacher de ses fausses identifications, en l’occurrence, les mémoires, qui sont les personnages que tu crois être.   Lorsque tu lâches prise, tu observes ces personnages et leurs agissements d’une manière neutre, objective, sans jugement ni interprétation. En restant l’observateur impartial, tu vois des personnages agités, mais ils ne t’impliquent plus dans leurs jeux.   Alors, tes émotions se neutralisent et retrou