Tu te trouves entre deux états, celui de l’ancien et celui du nouveau. Ton mode de pensée habituel ne te satisfait plus, tandis que le nouveau n’est pas encore établi dans ta conscience. Ce qui paraissait évident perd peu à peu sa clarté, tandis que ce qui commence à devenir réel demande encore à être reconnu. Alors tu peux avoir l’impression de naviguer dans le vide, sans savoir exactement où poser ton regard ni sur quoi t’appuyer. Tu ne peux plus vraiment compter sur ton me

Quand tu es entièrement dans la paix, tu n’entends que le silence : il ne se passe rien, absolument rien. Puis un sentiment en toi désire s’exprimer ; c’est la volonté de ton âme. À partir de cet instant, elle imagine une scène et la concrétise. La scène ou le scénario que ton âme crée est extrait de la Création, qui est l’imagination divine. Ton âme exprime sa volonté, et ton esprit l’exécute. L’esprit est l’âme animée, comme l’Esprit de Dieu est Sa manifestation. Ta véritab

Il peut se pratiquer en quelques minutes, dès qu’une émotion, une pensée ou une difficulté apparaît. 1. S’arrêter Ne cherche pas immédiatement à comprendre, corriger ou résoudre. Fais simplement une pause. 2. Reconnaître Dis intérieurement : « Voilà ce qui est présent maintenant. » Sans analyser. Sans chercher pourquoi. 3. Ressentir Porte doucement ton attention sur ce qui se manifeste dans le corps : tension, chaleur, contraction, poids, agitation, vide… Ne cherche pas à fai