La réalité, telle que nous la percevons, n’est jamais donnée en elle-même. Elle est le produit mouvant d’une tension intérieure, d’un dialogue silencieux entre deux instances de la conscience : l’égo, siège de la subjectivité, et l’esprit neutre, témoin impartial du réel. L’égo, fruit de la mémoire et de l’identification, projette sur le monde un voile d’interprétations forgées par le passé. Il élabore une structure mentale cohérente en apparence, mais fondée sur des prémisse

Tu es responsable de tout ce qui t’arrive, qu’il s’agisse d’un événement personnel ou collectif. Ne te plains pas, car en te plaignant, tu confirmes ton impuissance et tu donnes le fouet au bourreau — ce qui, consciemment du moins, n’est pas ton intention.   Quand tu te crois victime du monde, tu abandonnes ton poste de commande et tu deviens la marionnette des abuseurs.   Tu as du mal à admettre que tu possèdes le pouvoir et la capacité de transformer n’importe quelle situat

Toute interprétation est une défense contre la vérité, née d'une peur imaginaire. Tu interprètes une parole, une situation ou un phénomène de manière à te sentir en paix. Alors, soit tu es dans le déni, soit tu es dans l’attaque. Soit tu es endormi, soit tu es agressif. Dans tous les cas, ces états sont subjectifs et source de stress. La vérité ne t’importe pas vraiment : ce qui te préoccupe avant tout, c’est ta sécurité. Lorsque tu es dans le déni, tu refuses de voir ce qui