La réactivité est un réflexe issu d’une peur refoulée, un acte défensif destiné à te protéger d’un danger imminent. Tu deviens réactif lorsque tu te sens menacé. Pourtant, le danger n’est pas toujours réel, il est souvent imaginé, supposé, construit sur des idées arbitraires auxquelles tu as cru. Tu refoules alors ces pensées effrayantes, ainsi que les émotions qu’elles suscitent. En réalité, tu refoules ta peur pour tenter de retrouver la paix.   Mais la paix obtenue par le

Les épreuves que tu traverses sont avant tout des appels à aimer. Il n’y a pas d’autre enseignement véritable. L’amour est douceur, il ne passe jamais par la violence. Ce sont l’ego et ses résistances qui rendent les leçons pénibles, mais tu n’es pas obligé de les vivre ainsi. En cessant d’y accorder une signification contraire au lâcher-prise, tu peux les traverser avec légèreté. Quand la vie semble te faire souffrir, vois cela comme le reflet d’un refus intérieur d’aimer. D

Il est en ton esprit une confusion persistante entre le monde de la contrainte et celui de la liberté. Dans le premier, tu es captif de la souffrance, sous toutes ses formes ; et chacun de tes gestes, chacune de tes pensées, cherche à l'apaiser, pour retrouver un peu de mieux-être.   Tu crois avoir le choix, mais ton choix, toujours, suit la même direction : celle de fuir la douleur. Ainsi deviens-tu prévisible, semblable à un automate. Tu poursuis la paix sans jamais la trou

Ton état naturel est la paix et l’harmonie, un calme imperturbable. Tu ne peux être troublé que lorsque tu quittes sciemment cet état pour te perdre dans les histoires de ton mental. En te coupant de tes ressentis, tu essaies de les retrouver à travers le filtre du mental. Ce que tu ressens alors n’est plus authentique : ce sont des émotions, des sentiments inversés, interprétés. Lorsque tu interprètes les événements à travers ton mental, tu crées de nouvelles croyances. Cell

La peur, compagne sournoise, tisse sa toile dans l’ombre de ton cœur. En te réfugiant derrière des pensées qui ne célèbrent pas l’amour, tu te coupes du flux de la vie et t’abandonnes à l’illusion d’un déchirement cruel. Cesse de blâmer les événements pour ton tourment. C’est ton regard qui leur donne forme, ton énergie qui les nourrit, qu’elle soit vibrante d’espoir ou empreinte de crainte. La peur s’efface lorsque tu cesses de lui accorder foi, laissant place à une neutrali