La difficulté de l’acceptation vient de l’intervention du mental, qui cherche à résoudre le problème. Or, son intervention est toujours une forme de résistance. Pour résoudre un problème, le mental doit résister en imposant sa volonté.   Le lâcher-prise n’est pas un acte mental, mais un laisser-faire. Pour dépasser l’emprise du mental, il faut l’observer sans s’y attacher. Face à la souffrance, par exemple, le mental suggère de la contrôler ou de la fuir. En réalité, il suffi

L’éveil est un sentiment d’amour, il n’y a pas d’autre moyen pour te réveiller. Si tu cherches une méthode pour atteindre l’extase, tu créeras un état de béatitude à partir d’une idée conceptuelle et tu plongeras dans un état hypnotique. Tout sentiment vécu à partir d’une idée supposée est un leurre. Il ne durera pas, même si tu te trouves dans la réalité. C’est comme lorsque tu es amoureux, tu touches le vrai amour, mais tu ne peux pas le maintenir longtemps, car cet état es