La difficulté de l’acceptation vient de l’intervention du mental, qui cherche à résoudre le problème. Or, son intervention est toujours une forme de résistance. Pour résoudre un problème, le mental doit résister en imposant sa volonté.   Le lâcher-prise n’est pas un acte mental, mais un laisser-faire. Pour dépasser l’emprise du mental, il faut l’observer sans s’y attacher. Face à la souffrance, par exemple, le mental suggère de la contrôler ou de la fuir. En réalité, il suffi