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L’affirmation de soi par l’amour

4 sept.
2 min de lecture


L’affirmation de soi ne consiste pas à s’imposer aux autres, à chercher à avoir raison ou à prendre davantage de place. Elle naît d’une relation juste avec soi-même et avec les autres, lorsque l’amour inconditionnel devient la manière naturelle d’être en relation.


Chaque fois que vous accueillez l’autre avec respect, même lorsque vous n’êtes pas d’accord avec lui, vous reconnaissez en lui la même lumière que celle qui vit en vous. Vous ne vous diminuez pas en aimant ; au contraire, vous retrouvez votre propre grandeur.


Tout comportement qui s’éloigne de l’amour vous éloigne également de vous-même. Le mépris, le jugement, l’humiliation ou le manque de respect ne blessent pas seulement celui qui les reçoit : ils altèrent aussi celui qui les exprime. Car, dans l’instant où vous niez la valeur de l’autre, vous oubliez votre propre nature.


C’est alors qu’un sentiment de séparation peut apparaître : dévalorisation, culpabilité, infériorité ou même rejet de soi. Vous avez momentanément abandonné la conscience de votre qualité divine pour vous identifier à un comportement issu de la peur, de la défense ou du besoin de vous protéger.


Mais votre véritable valeur ne disparaît jamais. Elle peut seulement être recouverte par ce que vous croyez être.


S’affirmer véritablement, c’est donc pouvoir dire « oui » à ce qui est juste pour vous sans avoir besoin de dire « non » à la valeur de l’autre. C’est poser une limite sans condamner, exprimer votre vérité sans blesser, vous respecter sans diminuer personne.


Lorsque l’amour devient la base de la relation, vous n’avez plus besoin de prouver votre valeur. Vous la ressentez simplement.


Et plus vous reconnaissez la lumière en l’autre, plus vous découvrez que cette lumière n’a jamais été séparée de la vôtre.


Riad Zein



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