Pour te détacher de ce monde, tu dois apprendre à te séparer de tes idées et de tes émotions. Reste immobile en toutes circonstances et laisse circuler librement les mouvements intérieurs : pensées, émotions et toutes les autres énergies, y compris la douleur et la souffrance. L’immobilité naît d’une attitude impartiale, fruit du lâcher-prise. La réactivité surgit malgré toi dans ton corps, mais tu n’es pas obligé d’y participer. Dès le départ, évite de te poser en victime ou

Lorsque tu es touché émotionnellement par un événement, tu l’interprètes à travers le prisme de ton passé. Tes expériences façonnent ta perception, rendant ton jugement profondément subjectif. En réalité, tu ne fais alors face qu’à toi-même. Cette subjectivité agit souvent à ton insu. Tu ne perçois que l’émotion qu’elle génère, agréable ou douloureuse, sans en reconnaître l’origine. Elle tisse la trame de tes illusions, le canevas de ton rêve intérieur. C’est un jugement, un