Permettre à quelqu’un d’envahir ton esprit, de façon positive ou négative, c’est lui donner la possibilité d’exister librement. Cela te libère en même temps. Tous les blocages que tu subis dans ta vie viennent du fait que tu joues au gendarme dans ton esprit : les pensées ont besoin de visas pour passer. Tu bloques les personnes que tu juges inadéquates. Ainsi, tu restreins ton monde intérieur et extérieur, le réduisant à un camp de réfugiés. Il t’est difficile de garder dans

Ta compréhension dépend toujours de ton état d’esprit. Si tu lis un livre à travers les filtres de tes croyances, tu n’y verras que la confirmation de ce que tu sais déjà. Tu jugeras au lieu d’apprendre. Tu ressasseras ton passé au lieu d’ouvrir ton présent. Tu crois parfois être prisonnier de manipulateurs. Mais ce n’est qu’une apparence : c’est toi qui te conditionnes, chaque fois que tu t’accroches à une idée sans accepter de la questionner. Tu cherches des remèdes à tes m

Sois dans le présent, ici et maintenant, à l'écoute de ton corps. Observe tout ce qui est inconfortable en toi. Ton corps te transmet, avec précision, ce qui ne va pas dans ta vie, si tu prends le temps de l’écouter.   Dirige toujours ton attention vers lui en premier. Il est le miroir de ta perception du monde. Chaque douleur porte un message, un code, une signification. Tu n’as pas à en chercher le sens : il te suffit d’accueillir la douleur et de l’intégrer.   La meilleure

Lorsque tu es touché émotionnellement par un événement, tu l’interprètes à travers le prisme de ton passé. Tes expériences façonnent ta perception, rendant ton jugement profondément subjectif. En réalité, tu ne fais alors face qu’à toi-même. Cette subjectivité agit souvent à ton insu. Tu ne perçois que l’émotion qu’elle génère, agréable ou douloureuse, sans en reconnaître l’origine. Elle tisse la trame de tes illusions, le canevas de ton rêve intérieur. C’est un jugement, un

Ne cherche pas à comprendre avec ton mental : il te présentera une image déformée, influencée par son interprétation subjective fondée sur ton passé. Tant qu’il est imprégné des mémoires duelles, il est incapable de te transmettre la réalité. Le mental peut cependant devenir neutre et fidèle à ce qui est. Pour cela, il doit se libérer de ses filtres : ces personnages que tu utilises comme des déguisements pour dissimuler ta véritable nature, celle que tu avais jadis jugée ind

Soit, tu choisis consciemment et tu assumes, soit tu refuses de voir ton choix et tu entres dans le déni. Dans ce cas, tu te racontes que c’est "inconscient", pour éviter la culpabilité. Mais l’acte "inconscient" est une ruse de l’ego. Il refuse d’assumer parce qu’il a peur d’être jugé, rejeté ou puni. C’est de là que viennent les mensonges, les justifications, le besoin d’avoir raison : une peur de perdre l’amour ou l’estime des autres. Il y a toi et il y a l’ego : deux iden

Tu trouveras la réalité à travers le sentiment de paix. Si tu ne te sens pas en paix, cela signifie que tu es dominé par les pensées duelles de ton mental. Sortir du mental, c’est s’affranchir de ce monde que tu crois solide, mais qui est en réalité illusoire.   Ce monde ne peut t’apporter le bonheur, car il n’est pas réel. Au mieux, il t’offrira des émotions passagères qualifiées de positives, un semblant de bonheur fragile. Tu crois appartenir à ce monde, mais tu n’y es pas

Si ton attention reste focalisée sur l’amour, tu baigneras dedans. Tu es attiré par les éléments de l’expérience que tu choisis. Quand tu rencontres des problèmes, comprends que c’est toi qui les attires. Tu n’es pas indifférent à leur sujet, il y a quelque chose qui suscite ton intérêt. Le processus de la vie sur Terre consiste à prendre conscience de tous les phénomènes de non-amour afin de choisir l'amour avec certitude. Tu dois saisir que si tu étais sûr de la réalité de

Dans le silence de l'inexistence, avant même que l'univers ne prenne forme, il n'y avait rien. Puis, tu es apparu, l'observateur primordial. Sans toi, point de monde, point d'événements, rien que du potentiel. L'existence elle-même dépend de ton regard, de ta présence. Tu précèdes toute chose, tu es le témoin qui donne naissance à la réalité. L'existence est une sorte d'écho, une image de quelque chose qui dépasse notre entendement. Et c'est toi qui, le premier, perçois cette

Lorsque tu observes le monde à travers le prisme des victimes et des bourreaux, tu t'enfermes dans une logique de dualité et de séparation. Tu adhères à la croyance du bien et du mal, une croyance qui a façonné notre monde actuel. Cette croyance te rend vulnérable et manipulable, te plongeant dans un monde de peur et de souffrance. Tu ne perçois pas le lien entre cette notion du bien et du mal et la souffrance qu'elle engendre. Tu ignores tes propres énergies de jugement dest